Hábitos que destruyen cualquier dieta

Hábitos que destruyen cualquier dieta
  Cuando se toma la decisión de comenzar a alimentarse de forma saludable, prácticamente se hace un pacto con el organismo. Éste consiste en nutrirlo de forma adecuada, siguiendo ciertas normas y excluyendo hábitos irregulares.  Dejar a un lado lo que solías hacer al momento de comer no es una tarea fácil, sobre todo cuando comienzan algunas restricciones: servirte en menores cantidades, sancochar en vez de freír, reducir la ingesta de azúcare...

10 consejos para prevenir los problemas de la piel más comunes en verano

10 consejos para prevenir los problemas de la piel más comunes en verano
Los hongos, las picaduras y las quemaduras solares son algunos de los problemas de la piel más comunes durante el verano, tal y como ha puesto de manifiesto Eduardo López Bran, jefe del Servicio de Dermatología del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, durante un acto celebrado este lunes en el Polideportivo Puerta del Hierro. Al evento también han acudido Jesús Sánchez Martos, consejero de Salud de la Comunidad de Madrid; Vicente Orden Gutierrez, directo...

Tu rostro a punto para el verano

Tu rostro a punto para el verano
Siempre ponemos especial atención en cuidar la piel después del verano, sin reparar en que es igual de importante, prepararla para la época estival.   Ya que estará expuesta a diferentes factores, como los rayos ultravioletas del sol, el salitre del agua del mar, o el cloro de las piscinas, que resultarán especialmente agresivos, provocando un envejecimiento prematuro de las células, haciendo que nuestro cutis pierda la luminosidad, y el aspecto

Si quieres cuidar tu piel ¡evita esto!

Si quieres cuidar tu piel ¡evita esto!
¿A qué te gustaría lucir un cutis joven y saludable? Pues debes prestar atención a los primeros síntomas de sequedad que presenta tu piel porque esto supone un envejecimiento precoz. Por eso desde cadenadial.com queremos hablarte de una serie de errores que todos hemos cometido alguna vez y que hay que evitar para que esas arruguitas aparezcan lo más tarde posible. Un fallo muy común es el de dormir con maquillaje. Y si sabemos que es un rollo aplica...

8 alimentos que te ayudarían a eliminar la celulitis: ajo, arándanos y mucho más

8 alimentos que te ayudarían a eliminar la celulitis: ajo, arándanos y mucho más
¿Cuántas mujeres desearíamos que la espantosa celulitis desaparezca mágicamente? Quizás sea pedir demasiado, pero lo que sí puedes hacer es consumir algunos alimentos que podrían ayudarte a reducirla. Te contamos sobre ellos. Chiles y pimienta de cayena Además de agregar un sabor picosito a tus comidas, ambos tienen la capacidad de acelerar el metabolismo, la quema de grasa y la eliminación de toxinas, lo que ayudaría a aminorar la apariencia de la c

Tips para limpiar el cutis según tu tipo de piel

Tips para limpiar el cutis según tu tipo de piel
Piel grasa En primer lugar debes desalojar tu cutis de tanto aceite y liberar los poros para que respiren, pues este tipo de pieles tienden a recoger la suciedad del ambiente. ¿Cómo hacerlo? ¡sencillo! no hay nada mejor que lavarte la cara con un jabón suave o con un limpiador especial para pieles grasas. Hazlo dos veces al día, con movimientos circulares que se desharán de las células muertas y destaparán tus poros. Para finalizar, recuerda lavar tu cuti...

Cuatro cosas que los dermatólogos nunca se ponen en el cutis

Cuatro cosas que los dermatólogos nunca se ponen en el cutis
[aps-social id="1"] El hecho de que los expertos que más saben sobre piel, como lo son los dermatólogos, los especialistas en las enfermedades de la piel evitan estos productos es una razón más que suficiente para que nosotros también los evitemos, Te contamos los tratamientos que no convence a los dermatólogos. SILVIA TORRES / MUJERES HOY Tratamientos: Peelings químicos caseros. Muchos de estos procedimientos que las marcas venden como